Chi è Ariavibra.

Ariavibra è una donna che ti racconta del respiro vibrante che è in ogni cosa e che ti tiene in vita senza che tu debba pensarci.

Una persona che ha imparato a trasformare il dolore della fibromialgia e del lutto grazie allo studio del Nei Gong (Qi Gong), della Danzaterapia evolutiva, e delle respirazioni taoiste e tantriche.

Ariavibra è un’idea corporea, alchemica, che può diventare guida per chi è in cerca della propria anima, della propria voce.

Ariavibra non è per chi è convinto di essere solo “carne”.

Che cos'è la Ginnastica Alchemica?

È movimento per tornare a sé: non performance.
È la riscoperta della natura creativa del movimento: non omologazione, non disciplina ferrea.

La Ginnastica Alchemica è un insieme di tecniche e antichi saperi che riportano alla sovranità e unicità del corpo grazie a:

• movimento organico

• respirazione consapevole

• meditazione dinamica

Non è magia, non è New Age.

È fuoco che, se nutrito nel tempo, brucia blocchi fisici, energetici ed emotivi.

Perché fare Ginnastica Alchemica?

È uno strumento straordinario per chi ricerca un movimento consapevole, raccolto.

È ottima per chi non ama il rumore, le luci innaturali e il dress code delle palestre.

Per chi ha deciso di eliminare lo stress, la Ginnastica Alchemica può diventare un’amica e amante, benevola e accogliente.

È semplice per chi vorrebbe meditare ma trova insopportabile la staticità che spesso viene indicata come unica via possibile.

Porta dei benefici la Ginnastica Alchemica?

Sì.
La Ginnastica Alchemica porta benefici concreti e progressivi nel tempo.

• elasticità e flessibilità

• rilassamento profondo

• radicamento

• miglioramento della qualità del sonno

• allungamento muscolare

• migliora la concentrazione

• stabilità interiore

• fiducia e capacità di ricevere

• uscita dal ruolo di vittima

• può alleviare stati dolorosi cronici

• respirazione più ampia e consapevole

• lavora mirato su bacino, diaframma, trapezio e miofascia